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9 Mejores productos para cervicales para dormir. Precios y Opiniones.

9 Mejores productos para cervicales para dormir
04 Jul

¿Necesitas comprar cervicales para dormir y quieres encontrar las mejores? ✅ Encuentra aquí toda la información, singularidades y precios explicada por profesionales. En esta página hemos seleccionado para ti los 9 productos TOP de la categoría, y hemos procurado las mejores ofertas de internet para que puedas hacer tu compra online más barata. Ve sobre seguro con nuestra lista de dormir cervicales, la mejor recopilación de internet con reviews, fotos y vídeos.

Comparativa de las 9 mejores cervicales para dormir

Comparativas y opiniones sobre dormir cervicales

Por fin llegastes al análisis de modelos más a fondo de todo internet, un comparador de referencias con review y puntuaciones de individuos verdaderos. Entendemos lo cansado que es tomar la desición de compra para cervicales para dormir con tantísimas opciones a tu alcance, a todos nos surgen las mismas preguntas y por eso nos encontramos plenamente decididos a asistirte y dejártelo lo más cómodo viable.

Tambien puedes ver un vídeo sobre Cómo elegir la mejor almohada para el dolor cervical que te ayudará aun más en el momento de comprar cervicales para dormir.


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Duérmete Online - Almohada Cervical Mariposa Espuma Viscoelástica | Forma Anatómica y Ortopédica para Dormir de Lado | Protección antiácaros | Recomendada para Dormir de Lado | Funda Termorreguladora

3 opinion(es)
Duérmete Online - Almohada Cervical Mariposa Espuma Viscoelástica | Forma Anatómica y Ortopédica para Dormir de Lado | Protección antiácaros | Recomendada para Dormir de Lado | Funda Termorreguladora
35,92 € EN AMAZON
  • Mejor descanso: almohada ortopédica antironquidos hecha de espuma viscoelástica 100% ecológica, con un nivél máximo de transpiración y aireación con funda termorreguladora
  • Excelente apoyo: la almohada viscoelástica ortopédica de cuello apoya de forma natural la columna y las cervicales para asegurar un suelo relajado; excelente para combatir la tensión cervical y muscular, junto a problemas o molestias similares
  • Equilibro total: el cojín viscoelástico estrella de duérmete online alivia las vértebras; se adapta a la forma de la cabeza; su tamaño es universal, apta para cualquier tipo de cama; además, sus canales de ventilación incorporados en la espuma viscoelástica, evitan la aparición de humedades, garantizan una circulación de aire agradable y temperatura perfecta
  • Calidad superior: la viscoelástica ecológica que incorpora es antialérgica y antiolores; la funda es totalmente lavable a 40º, e incorpora tratamientos antibacterianos y antiácaros
  • Producto de confianza: almohada individual antialérgica fabricada en españa, con materiales naturales; -viscoelástica 100% ecológica; certificado oeko-tex; medidas: 53 x 46 x 13 cm
VALORACIÓN DEL PRODUCTO
10 valor medio
5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrellas

    Leí los comentarios de una almohada igualmente otra marca y me decidí a adquirir esta para experimentar, por 2 fundamentos: Tengo fibromialgia y un individuo con la misma patología daba una opinión muy buena y auxiliar, por que duermo de sitio y esta almohada es específica para ésa postura.
    Desde la primera noche me ha resultada comodísima, me ha aliviado molestias de cervicales, me gustó que no sea resistente como otras de visco ni suave. Y la forma encaja totalmente con mi postura.
    Pienso que, después de años comprando almohadas para investigar la ideal, por fín la encontré.
    Estoy encantada con la compra.


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    BedStory Almohada Cervical 60x40cm Almohada Viscoelastica Gel en Forma Ergonomica con Funda Desmontable y Lavable Reduce Dolores Almohada de Cervicales Adecuada para Todas Posicións para Dormir

    45 opinion(es)
    BedStory Almohada Cervical 60x40cm Almohada Viscoelastica Gel en Forma Ergonomica con Funda Desmontable y Lavable Reduce Dolores Almohada de Cervicales Adecuada para Todas Posicións para Dormir
    34,99 € EN AMAZON
    • 【Apoyo efectivo, reduce el dolor】 La BedStory almohada cervical viscoelastica puede adaptarse a la forma de su cuerpo y darle un soporte efectivo para su cuello, reduciendo así la presión en su cuello, cervicales, espalda y hombros.
    • 【Viscoelastica Gel y Transpirable】 Esta almohada memory foam está hecha de espuma viscoelastica gel de alta calidad y con diseño huecos, por eso, la almohada tiennes la firmeza media, además, ella es transpirable e inodora.
    • 【Adaptado a todas las posiciones】 La almohada cervical ortopedica de BedStory tiene dos alturas a elegir, 13cm y 10cm, puedes dormir de espaldas o de lado, como quieras.
    • 【Funda Antiácaros y Lavable】 La pack almohada de Cervicales tiene una funda de seda, antiácaros y también es extraíble con cierre de cremallera, fácil de lavar y mantener.
    • 【2 Formas Diferentes】 En comparación con otras almohadas comunes, la almohada cervical tiene 2 formas para elegir, una es plana y una curva, puede elegir la forma adecuada para la máxima comodidad
    • Marca: BedStory
    VALORACIÓN DEL PRODUCTO
    9.3 valor medio
    5 estrellas
    4 estrellas
    3 estrellas
    2 estrellas
    1 estrellas

      Nos encontramos frente a un buen cojín cervical con las próximas propiedades:
      ✅Materiales: Espuma viscoelastica, material muy práctico y que está teniendo un "memory foam", que se ajusta a la forma de la cabeza.
      ✅La manera de U, tiene 2 alturas, una con 10cm y la otra con 13cm para conseguir dormir frente arriba o de espaldas.
      ✅Envoltorio: Material transpirable, sedoso, muy buen tacto y completamente lavable. Puedes quitar gracias a su propia engranaje.
      ✅Si en verdad tenéis problemas cervicales, te está ayudando mucho. Alivia el dolor cervical y verdaderamente funciona. Yo la función con un complemento que es también un cojin que se instala entre las piernas y me va genial. He logrado incrementar mis horas de sueño!
      ✅Tiene unos contornos bordados con un color amarillo que dispone que se inicie a despegar el cojín, perfectamente.
      🔝Lo que más aconsejo es su propia buena relación calidad precio ya que este es muy competitivo y buenísimo.
      Si es que te ha servido este apunte te agradecería que me dieses un voto útil! Gracias!


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      Oxford Street Almohada Viscoelastica,3D Malla Memory Foam Almohada Ergonómica Almohada Cervical con Altura Ajustable,Ortopedica Diseño Terapéutico Reduce Dolores Cuello para Todos Durmientes [60×35CM]

      127 opinion(es)
      Oxford Street Almohada Viscoelastica,3D Malla Memory Foam Almohada Ergonómica Almohada Cervical con Altura Ajustable,Ortopedica Diseño Terapéutico Reduce Dolores Cuello para Todos Durmientes [60×35CM]
      23,79 € EN AMAZON
      • 🍀【Diseo Ergonómico】Hecho de espuma de memoria premium que alivia la presión y se adapta a la forma de la cabeza, la columna vertebral y la curvatura natural del cuerpo humano, esta almohada cervical ofrece la cabeza, el cuello y los hombros para una máxima comodidad y reduce efectivamente el dolor de cuello y espalda y alivia hombros rígidos, promueve la alineación adecuada de la columna vertebral humana y beneficia la relajación muscular y el sueo profundo.
      • 🍀【Altura Ajustable】Dimensiones del artículo: 60*35*9/11CM. Con 2 alturas originales diferentes (9/11CM), la almohada memory foam está disponible para varios tipos de durmientes, incluidos durmientes de abdomen, durmientes traseros y durmientes laterales. Puede elegir el lado bajo y alto de la almohada ergonómica viscoelastica para dormir bien de acuerdo con su posición para dormir , tama?o / peso de la cabeza, comodidad del cuello, ancho de hombros, etc.
      • 🍀【Transpirable y Lavable】La cubierta de tela, hecha de poliéster, es resistente al polvo, hipoalergénica, altamente transpirable para la ventilación de aire, lo que garantiza que duerma con comodidad y facilidad. La cremallera refinada se puede quitar suavemente de la almohada ortopedica cervical y lavar en la lavadora.
      • 🍀【Saludable y Beneficioso】Saludable,seguro de usar y no absorbe el polvo.Por primera vez,la memory foam pillow puede oler un poco intensa pero no da?ina cuando se retira del paquete debido a la espuma fresca. Deje la almohada viscoelastica terapéutico ventilada durante varias horas y el olor se disolverá pronto.
      • 🍀【CALIDAD PREMIUM】Tama?o de almohada estándar, excelente embalaje, adecuado para adultos y ni?os. Es mejor mantener ventilada la almohada ortopédica ergonómica durante 24 horas después de abrir el paquete.
      • Marca: Oxford Street
      VALORACIÓN DEL PRODUCTO
      9 valor medio
      5 estrellas
      4 estrellas
      3 estrellas
      2 estrellas
      1 estrellas

        Me ha enamorado esta almohada.
        Lo cierto es que aunque no tengo inconvenientes de cervicales, me costaba bastante quedarme dormido.
        Desde que la tengo duermo mucho mejor. Prácticamente no doy vueltas en la litera.
        Se ajusta perfectamente a tu propia cabeza y cuando te quitas enseguida recobra su propia forma original. Unido a que no es ni dure ni suave, están haciendo de este cojín que sea impecable para el descanso.
        Estoy enamorado desde que la tengo.


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        Medipaq - Almohada Viscoelástica Media Luna – Almohada Cervical y de Cuello – Cojín Lumbar y de Baja Espalda – Almohada para Piernas Rodillas y Pies – Sirve Prácticamente para Cualquier Postura

        127 opinion(es)
        Medipaq - Almohada Viscoelástica Media Luna – Almohada Cervical y de Cuello – Cojín Lumbar y de Baja Espalda – Almohada para Piernas Rodillas y Pies – Sirve Prácticamente para Cualquier Postura
        15,27 € EN AMAZON
        • ELEVADOR DE PIERNAS - Colóquelo el cojín de espuma de memoria por debajo de las rodillas para elevar las piernas mientras duerme boca arriba - o colóquelo debajo de los tobillos para levantar los pies y mejorar la circulación mientras reduce las venas varicosas - o use el soporte de respaldo para la recuperación posterior a la cirugía - El cojín cervical y lumbar ideal para dormir de lado o de espalda mientras alivia el dolor de espalda
        • El cojín lumbar de memoria VERSÁTIL Y MULTIUSOS es excelente para brindar apoyo en la CAMA - la SILLA – el SOFÁ – la silla de OFICINA - en el COCHE – en el AVIÓN – ¡o incluso como cojín para masajes en casa!
        • LA ALMOHADA DE RODILLAS PERFECTA - La mayoría de nosotros dormimos de lado lo que pone la columna bajo tensión y desalineación - Nuestra almohada de espuma viscoelástica de media luna con correa elástica es la solución perfecta para garantizar la corrección de la alineación de la columna – Una gran comodidad por la noche a corto y largo plazo - ¡Despierte sintiéndose renovado!
        • DE CONFIANZA – Cojín de postura recomendado por fisioterapeutas – médicos - entrenadores deportivos - y quiroprácticos - Medipaq usa espuma de memoria viscoelástica 100% que alivia la presión y da apoyo a la parte inferior de la espalda – la zona lumbar - entre las rodillas - detrás del cuello - ¡y en muchos más lugares!
        • ELIJA SU TELA – Elija entre las fundas de cojín en felpa – crema - azul marino - jacquard blanco - o azul cielo – La funda es desmontable y lavable – Dimensiones 40 x 20 x 10 cm
        VALORACIÓN DEL PRODUCTO
        8.8 valor medio
        5 estrellas
        4 estrellas
        3 estrellas
        2 estrellas
        1 estrellas

          Medida del todo inadecuada que no se agrupa para nada con las imágenes promocionales en las que a la chica hasta le está de más cojín por los lados. .. A mi a duras penas me cabe una rodilla, imaginate poner ambas~!es mas pequeño que una botella de cocacola de 2 litros para que te hagas una idea. Esperaba que fuera el doble, encima al poner las rodillas encima se confunde tanto que ni las está levantando. La funda, aunque me gusta que resulte muy pegado sin agujeros, no me termina de seducir tampoco por el textil de los chinos


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          MARNUR Almohada Cervical Espuma Viscoelástica Ortopédica para Alivio del Dolor de Cuello Almohada Ergonómica (51,5 x 33,2 x 11,5 cm) +Funda de Almohada Gris

          78 opinion(es)
          MARNUR Almohada Cervical Espuma Viscoelástica Ortopédica para Alivio del Dolor de Cuello Almohada Ergonómica (51,5 x 33,2 x 11,5 cm) +Funda de Almohada Gris
          32,99 € EN AMAZON
          • 【Ergonomic Designed 】La curva cervical de la almohada para el cuello ayuda a sostener el cuello de manera estable para un soporte ortopédico adecuado; Apoye las articulaciones de los hombros en las curvas laterales para reducir la fatiga y una mayor relajación; Los dos lados de la almohada cervical están diseñados con diferentes alturas para satisfacer completamente los hábitos personales de sueño.
          • 【Almohada Para Diferentes Posiciones】La almohada cervical mide 51,5 x 33,2 x 11,5 cm pulgadas y presenta una forma única para acomodar diferentes posiciones para dormir: dormir de lado, Dormir de nuevo y dormir de estómago
          • 【Funda De Almohada Con Cremallera】La funda de almohada anti-pilling, hecho de spandex y poliéster,presenta un color gris resistente a la suciedad y ofrece un toque agradable para la piel, libre de alergias e irritaciones;El dise?o fácilmente extraíble de la funda de almohada gris hace que sea eficiente para proteger contra las manchas y prolongar la vida útil de la almohada ortopédica,asegurando suavidad e higiene
          • 【Espuma De Memoria Densa】 La espuma de memoria mantiene la forma y la firmeza para distribuir la presión de manera uniforme, poner hombros, cuello y cabeza en una posición natural para reducir el dolor y la rigidez durante el sue?o para despertarse por la ma?ana renovado
          • 【Calidad y Satisfacción Primero】La almohada de espuma viscoelástica viene con la certificación RoHS, lo que te deja tranquilo; Ofrecemos un servicio al cliente oportuno con esta almohada de espuma de memoria. No dude en contactarnos para problemas de reemplazo o devolución
          • Marca: MARNUR
          VALORACIÓN DEL PRODUCTO
          8.8 valor medio
          5 estrellas
          4 estrellas
          3 estrellas
          2 estrellas
          1 estrellas

            Me sorprendió. Es muy blandito (lo que estaba buscando pues en ocasiones existen cojines de visco muy duros, como los de ikea) y su propia forma hace que no me mueva tanto. Descanso más tiempo. Lo aconsejo


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            Power Of Nature Almohada Viscoelastica, Almohada Cervical con Altura Ajustable, Reduce Dolores Cervicales,Forma Ergonómica Adecuada para Todos los Durmientes, Cubierta de Fibra de Bambú

            3 opinion(es)
            Power Of Nature Almohada Viscoelastica, Almohada Cervical con Altura Ajustable, Reduce Dolores Cervicales,Forma Ergonómica Adecuada para Todos los Durmientes, Cubierta de Fibra de Bambú
            24,41 € EN AMAZON
            • ✔ Tamaño perfecto para su cuello: almohada cervical y ortopédica con memoria de forma Tamaño: L*W*H---- 23.62 "(60cm)× 13.78"(35cm) × 4.33 "(11cm)/3.54"(9cm). Excelente regalo para cumpleaños, día de san valentín, día de la madre, día del padre, bodas, graduaciones.
            • ✔ Alivio de la presión: fabricado en espuma de memoria de alta calidad, que se ajusta a la curva natural de su cuerpo y sostiene su cabeza y cuello para garantizar una comodidad superior. Su diseño ergonómico terapéutico reduce el dolor de cuello y espalda, alivia la rigidez de la espalda, puede prevenir eficazmente los ronquidos, promueve la alineación correcta de la columna y ayuda a relajar los músculos.
            • ✔ Beneficioso para su cuello: nuestra almohada ergonómica con forma de onda (un lado de 9 cm, el otro de 11 cm) mantiene una buena alineación de su columna vertebral: cualquiera que sea la postura que use para dormir, ayudará a reducir el dolor cervical.
            • ✔Transpirable y fácil de limpiar: la mayoría de las almohadas de espuma de memoria retienen el calor y te hacen sudar. Es por eso que esta almohada ortopédica viene con una funda transpirable que ayuda a eliminar el calor corporal y mantiene el cuello y la cabeza secos y cómodos.
            • ✔ Funda de almohada cremallera: La funda de almohada cremallera es totalmente extraíble y lavable a máquina para facilitar la limpieza. Después de abrir el paquete, antes de usar, se sugiere colocar la almohada en un lugar fresco y ventilado durante 3-5 días.
            • Marca: Power Of Nature
            VALORACIÓN DEL PRODUCTO
            8.7 valor medio
            5 estrellas
            4 estrellas
            3 estrellas
            2 estrellas
            1 estrellas

              Almohada viscoelástica cervical, tengo una tempur en casa de hace años y apreciaba que me hacía falta en casita de mi pareja, después de mirar muchas opciones me decidí por éste. Es una almohada muy divertida, viscoelástica de elevada concentración, tiene la severidad perfecta. Me gustó bastante y no digo nada en falta mi almohadilla habitual.
              Se aprecia bastante en el momento de descansar y para las cervicales es la preferible compra que puedes realizar, ni te lo pienses, a por ella.


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              MARNUR Almohada Cervical Espuma Ortopedica Ergonomica para El Dolor de Cuello Almohada Cuello con la Certificación RoHS + Blanco Funda Almohada

              1 opinion(es)
              MARNUR Almohada Cervical Espuma Ortopedica Ergonomica para El Dolor de Cuello Almohada Cuello con la Certificación RoHS + Blanco Funda Almohada
              36,99 € EN AMAZON
              • 【Diseño Perfecto】--El tamaño de la almohada es de 64.5 * 37 * 14 cm. Con una forma especial diseñada, esta almohada memory foam es ideal para diferentes posturas para dormir, como dormir boca arriba, dormir de lado y dormir estómago. Esta almohada cabeza es especialmente útil para aquellos que tiran y giran toda la noche
              • 【Diseño Ergonomico】--①La almohada cuello mantiene la curva natural del cuello con cuello uterino para sostener el cuello de forma adecuada ②La cavidad central ayuda a acunar la cabeza para un soporte óptimo ③La extensión de la cuña ayuda a sostener la columna dorsal ④Los reposabrazos especiales te permiten relajar las manos durante el sueño
              • 【Material Premium】--La almohada ortopedica está hecha de espuma de memoria, que es amigable con la piel y transpirable, lo que impide el crecimiento de moho. La espuma con memoria de rebote lento mantiene la forma de la almohada, soportando la cabeza, el cuello y el hombro de forma adecuada y ofreciendo la máxima comodidad para dormir
              • 【Asegurar una Buena Calidad de Sueño】--as superficies curvas altas y bajas de la almohada de espuma con memoria en ambos extremos brindan un ajuste personalizado para satisfacer a varias personas que duermen mientras que permiten una respiración más suave y un sueño confortable
              • 【Lavable y Reutilizable】--Funda de almohada con cremallera extraíble (rayón / poliéster) para el lavado (lavable a máquina) previene las manchas y prolonga la vida útil de la almohada cervical de espuma, mientras que la cubierta interior (poliéster) mantiene la espuma limpia y transpirable
              VALORACIÓN DEL PRODUCTO
              8.5 valor medio
              5 estrellas
              4 estrellas
              3 estrellas
              2 estrellas
              1 estrellas

                Primera noche con todo ello y lo cierto que me a asombrado bastante es muy confortable aun que algo dure como afirman en los comentarios pero lo de calidad es que tu propia cuello queda en la situación precisa para el descanso y se percibe bastante alivio la verdad. La almohada llega bien presentada con una bolsa y su cubierta de lona de buena calidad, por último me gustaria comentar que si eres de los que proporcionas 1.000 vueltas en la cama buscando la postura adecuada en este caso esta no es tu propio cojín pero sospecho que importante cuestión de acostumbrase también, la aconsejo le doy 5 estrellas.


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                Almohada Cervical Viscoelástica de Gel con Espuma de Memoria Previene dolor de Espalda y Cuello | Cojín Flex Visco Firme y Suave para Dormir con Funda Antiácaros y Antibacterial Transpirable y Lavable

                74 opinion(es)
                Almohada Cervical Viscoelástica de Gel con Espuma de Memoria Previene dolor de Espalda y Cuello | Cojín Flex Visco Firme y Suave para Dormir con Funda Antiácaros y Antibacterial Transpirable y Lavable
                30,95 € EN AMAZON
                • 😴DESCANSO FELIZ😴: Con la almohada cervical viscoelástica con efecto memoria te aseguras que la cabeza y el cuello quedan perfectamente alineados con la columna para dormir con la espalda recta, durmiendo bocarriba, durmiendo de lado o abrazando a la almohada, lo que hará que descanses por las noches y te levantes sin dolores.
                • 👍SIN DOLOR 👍: El Cojín terapéutico de Gel con su espuma visco elástica Reduce los puntos de tensión del cuello y los hombros, aliviando las tensiones almacenadas en los músculos, ayuda a eliminar las migrañas y alivia el dolor en lesiones de columna reduciendo la inflamación, con la tecnología memory foam volverá a la forma del principio.
                • 🛫VERSATILIDAD 🛫: Ergonómica, suave y confortable, pero con el punto justo de firmeza, Tiene la medida ideal 50 x 30 x 10/7 cm. (Altura) y podrás usar las almohadas ortopédicas en cualquier situación que necesites reposar el cuerpo, tumbado en la cama, leyendo un libro, viendo una película o cuando vayas de viaje.
                • 🌡️TERMORREGULABLE🌡️: El Gel refrescante de la almohada de curvatura en ondas, regula la temperatura de la almohada en verano, otoño, invierno o primavera garantizando unas temperaturas optimas y confortables.
                • ⛔ 🦠FORRO ANTIBACTERIAL Y ANTIÁCAROS 🦠⛔: Olvídate de los ácaros y alergenos con el cierre del forro transpirable, extraíble y lavable. Te aseguraras un lugar en el que no haya ninguna bacteria ni ácaro.
                • Marca: EV EFECTO VERMAI
                VALORACIÓN DEL PRODUCTO
                8.4 valor medio
                5 estrellas
                4 estrellas
                3 estrellas
                2 estrellas
                1 estrellas

                  Llevo bastante tiempo con este tipo de almohada sóla por el placer de un buen descanso y un sueño sin sobresaltos.
                  Mi anterior almohadilla ahora ya pedía la jubilación y no la encontraba en las tiendas tradicionales. Pero recordé Amazon y después de bastante ver y ver os encontré a vosotros, ahora mis cervicales ya no "cantan" descansan.
                  Llego rapido y perfecto. Sin fragancias extrañas y sin nada raro que no deje el vendedor bien explicado en su propio producto.
                  Tan sólo me habría gustado diez cm más amplia, se me queda algo corta. Pero quizás para el próximo ahora ya lo es. Gracias por su propio producto.


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                  MEMORY PILLOW Almohada VISCOELASTICA Cervical Efecto Memoria VISCO Elastica

                  44 opinion(es)
                  MEMORY PILLOW Almohada VISCOELASTICA Cervical Efecto Memoria VISCO Elastica
                  19,95 € EN AMAZON
                  • ✅ La espuma viscoelastica es un material de ultima generación, con alta viscosidad y alta densidad. Tiene la propiedad de retorno lento o memoria, actuando como un verdadero amortiguador. Gracias a su material innovador permite que durante el descanso su cabeza y cuello apoye totalmente en la almohada.
                  • ✅ Las principales características y propiedades son que con esta almohada aliviarás tus dolores cervicales y dormirás de la forma más cómoda posible, relajando todos lo músculos del cuerpo y adoptando una postura sana y confortable.
                  • ✅ Su material sensible a la temperatura corporal que ofrece una perfecta adaptación al cuello y a la nuca, manteniéndolos en una postura correcta.
                  • ✅ Dimensiones (aprox): 47,5x29x8,5cm
                  • Marca: MEMORY PILLOW
                  VALORACIÓN DEL PRODUCTO
                  8.2 valor medio
                  5 estrellas
                  4 estrellas
                  3 estrellas
                  2 estrellas
                  1 estrellas

                    Estupenda almohada, para las cervicales, el cuello, espalda, etc. .duermo muy bien, y la calidad relación precio es sorprendente, gracias.


                    ¿cual tenemos que tener presente para mantener nuestra cervicales al dormir?

                    Todo sobre dormir cervicales

                    Tenemos que proteger una postura para dormir bien que no perjudique nuestras propias cervicales, cuello o espalda. Lo primero, y más fuerte es la sujeción de la cervical. Tenemos que asegurarnos que el cuello y la nuca están dentro de una posición natural mientras confiamos. Debemos alinearlos con el resto del lomo y la comuna vertebral, tal y como lo realizamos cuando nos encontramos parado. Sobre todo, debemos estar muy pendientes si sufrimos algún tipo de enfermedad como la fibromialgia, que puede empeorar con un mal descanso.

                    ¿dormir con almohadilla o sin cojín? cual es preferible para los problemas cervicales

                    Review de dormir cervicales

                    Almohadilla, dolor cervical, molestias cervicales, evitar problemas cervicales, mejor posición para dormir, posición para descansar

                    ¿qué cojín deberíamos utilizar para cada postura al dormir?

                    Dormir boca arriba. En esta situación recomendamos una almohada baja. Tenemos la posibilidad de incrementar el soporte cervical con una pequeña toalla enrollada bajo la cuello. Algunas almohadas incluyen en su propio diseño este soporte extra y un área más profunda para la cabeza. Para otras gentes la colocación de la almohadilla bajo los hombros puede resultar confortable, de esta forma la posición de la cervical se sostiene en rápida extensión, produciendo alivio cuando está mal y contractura muscular. Otro tip, es la colocación de una almohada bajo las rodillas para enriquecer la tensión en la región lumbosacra en esta situación.

                    Dormir de sitio. En esta situación se aconseja una almohada más grande. De esta forma el cuello y la cabeza están alineados con los hombros. Para aquellas personas que cambien de situación durante la sueño están almohadas con diseños ajustados: En la posición central hay un área central más bajita para dormir boca a lo alto y áreas más altas en los extremos para dormir de costado.

                    Dormir boca abajo. Se trata de una posición no aconsejable durante el descanso. Si no es probable modificar esta situación se aconseja de escasa densidad y con poca consistencia (de 8 a diez cm).es necesario que se levante el casco del colchón lo suficiente para enfilar el cuello y la columna vertebral.

                    Descansar sentado. Las almohadas en forma de «c» o hierro pueden llegar a ser útiles para evitar la tensión de la cervical (en los viajes en aeroplano o auto o mientras si hace pequeña cabezada sentada en un sillón). Estas almohadas sostienen el cuello para que el casco no caiga hacia un lado. También se pueden usar en camas articuladas cuando se descanse con tendencia del tronco.

                    Te dejamos aquí un gran vídeo de Descubre el mejor ejercicio para la rectificación cervical

                    El mejor cojín para las cervicales según tu propia postura

                    Opiniones de dormir cervicales

                    Hay muchas almohadas y una enorme diversidad de distribuciones. Por cierto, que existan tantas puede llevar a un error de elección. No olvides que confundirse con la almohada tiene la posibilidad de tener consecuencias, aunque sencillos de resolver:es la causa de varios dolores de cuello, espalda o lumbares.

                    Sin embargo, antes de saber cada tipo de cojín conviene acordarse dos datos esenciales comunes a todas ellas:

                    Por ello, y en función de la posición que recibas a la hora de dormir, cambiarán las recomendaciones sobre la mejor almohada para las cervicales y para tu descanso generalmente.

                    ¿por qué razón necesitarás hallar el mejor cojín para las cervicales?

                    Aunque se tiene la posibilidad de llegar numerosas razones, todas giran sobre un concepto habitual: Al lado del colchón, la almohada es la otra extensa encargada de sostener la posición natural del cuerpo (y por tanto la columna recta) por la noche. Y esta se encuentra dentro de las mejores garantías de que vas a dormir bien.

                    En esta época están diferentes modelos de almohadas compuestas de bastantes materiales, cada uno con sus virtudes. Pero, si estas buscando el mejor cojín para las cervicales, haz un alto en las viscoelásticas. Se adaptan perfectamente a la zona de la cabeza proporcionando mayor soporte y un completo descanso en esta región tan frágil del cervical.

                    ¿por qué el cervical es una región tan frágil? Porque en él se acumulan “múltiples articulaciones, tendones y músculos” que deben estar correctamente relajadas a lo largo de las horas de sueño, tal y como argumentaron profesionales especializados en el presente artículo.

                    ¿cuál es la preferible postura para dormir? boca arriba, boca abajo, de banda.

                    Opiniones de dormir cervicales

                    Fin este video para conocer cuál es la preferible postura para dormir, algo que es muy personal y relativo.

                    Siempre y en todo momento nos gustaría que nos den las recomendaciones de cuál es la postura adecuada, así como la almohada o el colchón indicados para descansar sin perjudicar la espalda o el cuello. Como te detalló nuestro fisioterapeuta colaborador de fisioterapia online iñigo junquera, es bastante mejor tener presente las posturas que adoptas a lo largo del día, para que por la noche consigas descansar de la forma más confortable que a tí te sea.

                    ¿cuál es la preferible postura para dormir si tienes mal de cervicales?

                    Conseguir un  sueño corredor cada noche en nuestros colchones, es vital para enfrentar todas las ocupaciones de la día siguiente. El descanso ha de ser perfecto, aportando a cada una parte del cuerpo el mayor descanso.  

                    Sin embargo, en muchas ocasiones seguro que te has alta del lecho con la sensación de haber dormida, pero sin haber descansado nada de nada. Puede que no estés dejando que ciertas de tus propias partes del cuerpo se relajen correctamente, e incluso, puede que las estés dañando con una mala  posición al dormir.  

                    Una de las zonas más sensibles en el momento de tomar una postura en la litera son las cervicales. Estas aguantan el peso de la  cabeza y del cogote  durante todo el dia. Necesitan un apoyo superior por la noche, y una  mala  posición  no  ayudará nada a levantarte repleta de potencia por la mañana.  

                    Almohadas cervicales para descansar en la litera

                    Opiniones de dormir cervicales

                    También tenemos la posibilidad de comentar de diferentes modelos de almohadas cervicales si observamos al entorno en el que se utilizan. Aquí, sin duda las más famosas y buscadas son los cuales se utilizan para poner arriba de un colchón y reposar la cabeza y el cuello sobre ellas.

                    Además, dentro de este modelo las más usados son las que están teniendo una forma sinuosa. Esto es, en los extremos cuentan con una altura mayor y en el centro hay una ligera tristeza que es donde se descansa la cabeza. Este es el tipo de cojín del que charlamos especialmente en el artículo.

                    Manera adecuada de descansar para las cervicales

                    Seguramente cualquiera de nosotros o alguno de nuestros parientes y colegas ha padecido en algún momento inconvenientes físicos relacionados con una mala posición al dormir. Las posiciones que adquirimos a lo largo de las horas de sueño son esenciales para nuestro confort y nos pueden eludir ciertas enfermedades como: Dolor lumbar, molestias en el trapecio o malestar cervical, éste ultimo es el más habitual.

                    Pero ¿cuál es la forma adecuada de dormir? En este artículo de seguros catalana occidente, hablamos de cuál son las posturas para descansar bien y evitar el dolor cervical.

                    ¿cuál son las posturas que debemos de eludir para descansar bien?

                    Opiniones de dormir cervicales

                    Si no queremos padecer este género de molestias y contracturas musculares de todo modelo, así como subluxaciones del apoyo, tenemos que intentar eludir las siguientes posturas:

                    El principal motivo para adquirir una almohada cervical: el dolor de cuello

                    El dolor de cuello es así como el dolor lumbar una de las mayores dolencias traumatológicas del lugar a nivel mundial.

                    La mayor parte de los dolores o molestias en el cuello se acostumbran solucionar con el tiempo si se inician a tomar medidas adecuadas en relación a la posición del cuerpo y a la ergonomía general de nuestras propias títulos.

                    Eso no condonación para instalarse a signos más graves asociados a éstos traumatismos del cuello que pueden llegar a ser el origen de otras patologías más difíciles.

                    Pero por lo general, en la mayoría de los casos, el dolor de cuello es debido a pequeños desgarros en tendones, los músculos o los ligamentos de la zona cervical. Estos desgarros se pueden producir como producto de estropear, malas posiciones o esfuerzos intensos mal ejecutados desde el punto de vista de la ergonomía postural.

                    Estas lesiones se curan con el tiempo y con medidas comunes como la visita al fisioterapeuta o la aplicación de frescura.

                    Sin embargo, los dolores de cuello persistentes en el tiempo pueden tener un origen más preciso en las vértebras de la zona cervical. Para estos ejemplos, además de preguntar con el médico, es cuando acostumbra a ser conveniente el uso de una buena almohadilla o cojín cervical.


                    Opiniones y Reviews sobre 9 Mejores productos para cervicales para dormir

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